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糖尿病喝水注意事项

发布者: 胰岛素泵     发布时间: 2016-06-23     浏览次数:2113 次
糖尿病友喝水太少的话,会造成血液浓缩,阻碍血液中过多的糖分及含氮代谢废物的及时排除,导致血浆渗透压升高,也就是医学所的“高渗”现象。严重者会产生糖尿病非酮症高渗性昏迷,后果非常危险。

限制喝水有害无益
糖尿病的症状之一就是多饮、多尿。许多糖尿病患者认为水喝得越多,尿得越多,尿糖就会越多,病情就会越严重,所以常常不敢多喝水。其实,这样的想法是完全错误的。

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多尿症状与高血糖有关,是机体自我保护的机制,不是饮水多造成的结果。机体处于高血糖状态时,需要增加尿量,通过尿液把过高的糖分排出体外。而尿量增多又会使人体的水分大量丢失,从而引起口渴现象的发生。

适量喝水有益控制糖尿病
适量多喝水有利于体内代谢毒物的排泄,可以预防泌尿系统的感染。还能增加血容量,改善血循环和微循环,降低血粘度,减少糖尿病并发症的形成。另外,喝水能够降低血浆渗透压,对糖尿病性高渗昏迷和酮症酸中毒起到预防作用。

白开水才是最佳饮品
人体每天大概需要1500~2500毫升水,糖尿病患者需要更多的水,每日至少饮水2000毫升以上。夏天出汗多,更要多喝一些。糖尿病患者平时饮水应该以白开水为主,可适量饮用淡茶水,含糖饮料如可乐、雪碧等要尽量避免。

 

另外,牛奶、豆浆也是糖尿病患者补充水分的好饮料。每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况,豆浆还含有一定量的膳食纤维,因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用。

糖尿病患者不宜一次喝水过多
一次喝大量的水易使血容量猛增,加重心脏、肾脏负担。对于肾功能不好者.一次过量饮水有可能导致水中毒.即使一次过量饮水没有导致水中毒的发生,但对健康也是无益的。劳动或运动过后,糖尿病友也不宜一次喝水过多,一次喝水过多同样不利于患者健

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